Отправлено: 26.04.07 16:07. Заголовок: Не болеем

Предлагаю быть всем здоровыми! И счастливыми.

 Отправлено: 03.05.07 04:54. Заголовок: Re:

хоть и с опаздание, но хочу внести "свои 5 копеек", как человек все детство болевший ангинами, ...обошлось без осложнений...пока, во всяком случае. Во-первых, при первых признаках ангины, убрать из рациона молоко-прекрасную среду для их размножения, и основное-отвар зверобоя и ромашки (столовую ложку сухой травы залить пол-литром кипятка, 5 минут настоять на маленьком огне, накрыть и держать так до терпимой температуры для полоскания), полоскать горло КАК МОЖНО ЧАЩЕ, именно горло, с рычанием, чтобы горло "работало". Трава -антисептик+полоскание удаляет хорошо гнойники. Никакой физической нагрузки по-возможности подольше, во-избежание осложнений. Кстати, здесь не рекомендуют теплое питье при ангинах, наоборот-холодный апельсиновый сок, т.к. теплое-разрыхляет как-бы ткани и дает возможность бактериям распространяться дальше. От холодного-наоборот. Не болейте

 Отправлено: 04.05.07 23:17. Заголовок: Re:

подруга , большое спасибо, обязательно запомню на будущее.

 Отправлено: 05.05.07 10:18. Заголовок: Re:

подруга пишет:

цитата:

хоть и с опаздание, но хочу внести "свои 5 копеек", как человек все детство болевший ангинами, ...

Жаль, что приходится в этом находить сходство " И я! И я!", но увы. Проблема, что я вообще не могу себе позволить есть- пить холодное (мороженое- теплое, шампанское - теплое, представляете, какая гадость), только, когда уезжаю в "теплые страны". Как закалить себя безопасно для здоровья в условиях "вечной мерзлоты" и слякоти? Может, у кого- нибудь из вас есть подобный опыт? (Про мерзлоту, это- преувеличение )

 Отправлено: 05.05.07 10:45. Заголовок: Re:

У меня экстремальный метод - я обливаюсь холодной водой по утрам, тьфу тьфу - давненько я уже не болела. Хотя наверное далеко не всем этот метод подойдёт, и не всем понравится. Но тут наверное ещё и вопрос веры в то , что это помогает ... Хотя нервную систему такой экстрим укрепляет - проверено на себе

 Отправлено: 05.05.07 11:06. Заголовок: Re:

Точно- экстремальный! Мне бы чего- нибудь понежней...
Хотя... если бы предложили холодный шоколад, то, наверно, на это бы я пошла... Но не уверена... Наелась бы и побежала греться

 Отправлено: 05.05.07 11:11. Заголовок: Re:

marivlada пишет:

цитата:

я обливаюсь холодной водой по утрам

Маривлада, это - супер!

 Отправлено: 05.05.07 11:20. Заголовок: Re:

rusalka пишет:

цитата:

Наелась бы и побежала греться

Кстати вот пишут же что шоколад полезен, для настроения, а для здоровья - хорошее настроение - самое то!

нордал пишет:

цитата:

Маривлада, это - супер!

Я уже так привыкла - для меня нормально, без этого я даже проснуться до конца не могу теперь...

 Отправлено: 05.05.07 15:37. Заголовок: Re:

marivlada пишет:

цитата:

я обливаюсь холодной водой по утрам

Маривлада, это круто!!!

Я бы не смогла, наверное.

 Отправлено: 05.05.07 18:08. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Я бы не смогла, наверное

А Вы попробуйте, там ничего страшного в принципе нет, главное правильно делать - не душ холодный, а именно ведро на себя - тело не успевает замёрзнуть , а вот кровеносные сосуды получают "шок" , сужаются, эта "гимнастика" полезна и для сердца и для нервов, хотя наверно тоже есть противопоказания , но я о них ничего не читала пока. если найду выложу. Зато такой прилив сил моментально ощущается... не передать словами, ощущение полёта какого-то...

 Отправлено: 05.05.07 19:35. Заголовок: Re:

А что посоветуете от инсульта?

 Отправлено: 05.05.07 19:43. Заголовок: Re:

нордал пишет:

цитата:

А что посоветуете от инсульта?

Чистить сосуды, следить за уровнем холестерина и отложением солей.

 Отправлено: 05.05.07 20:29. Заголовок: Re:

Света пишет:

цитата:

Чистить сосуды, следить за уровнем холестерина и отложением солей.

А как это делается?

 Отправлено: 05.05.07 20:48. Заголовок: Re:

rusalka пишет:

цитата:

Может, у кого- нибудь из вас есть подобный опыт?

Меня спасает солярий. Очень помогает от простуд всяких. Я тоже постоянно простудными болею. Как начала ходить в солярий - пока все ок. Может, солярий и дороже, чем лекартсва, но зато результат приятнее

 Отправлено: 05.05.07 21:39. Заголовок: Re:

нордал пишет:

цитата:

А как это делается?

Есть специальные препараты для предупреждения отложения холестерина на стенках сосудов. Но сначала нужно сделать анализ крови и определить, нужно ли это вам конкретно. Также нужно знать свое кровяное давление. Но раз вы этого ещё не делали, то можно надеятся, что у вас всё в порядке. Во всяком случае, я желаю вам здоровья.

 Отправлено: 05.05.07 22:20. Заголовок: Re:

Спасибо, Света, За советы и за юобрые пожелания. К сожалению, складывается не очень по хорошему - пролежал в больнице 3 дня по поводу микроинсульта, потом учился заново говорить и двигаться.

 Отправлено: 05.05.07 22:57. Заголовок: Re:

нордал пишет:

цитата:

пролежал в больнице 3 дня по поводу микроинсульта, потом учился заново говорить и двигаться

Кошмар. Нордал, будьте здоровы! Я вам от всего сердца этого желаю.

 Отправлено: 05.05.07 23:01. Заголовок: Re:

Нордал, моя мачеха перенесла микроинсульт 30! лет назад. Сейчас ей 84 года и дай Бог всем нам такое здоровье.
Это не приговор, но вы должны себя больше любить и заниматься своим здоровьем.

Почитайте здесь, может найдёте что-то полезное для себя. Там слева есть ещё несколько ссылок.

 Отправлено: 05.05.07 23:22. Заголовок: Re:

marivlada пишет:

цитата:

У меня экстремальный метод - я обливаюсь холодной водой по утрам, тьфу тьфу - давненько я уже не болела. Хотя наверное далеко не всем этот метод подойдёт, и не всем понравится. Но тут наверное ещё и вопрос веры в то , что это помогает ...

Абсолютно правильно - укрепляет иммунитет. Я к врачам ходить ненавижу, жена пилит постоянно, т.к. на медицинскую страховку уходят большие деньги. Я всегда оправдываюсь - пойдёшь, найдут кучу болезней и залечат до смерти. Поэтому уже много лет не хожу. Плаваю(5 км в неделю) и 2 раза в неделю сауна и турецкая баня (у меня всё своё). Алкоголя ограниченно -1 бутылка вина в неделю и бутылка виски в месяц. Ещё бы курить бросить.

Но на эту тему всегда анекдот вспоминаю.

На партсобрании. Зачитывают характеристику:

Товарищ Иванов характеризуется положительно, идеологически и морально устойчив - не пьёт, не курит, не увлекается женским полом.

-Скажите, товарищ Иванов, а отдадите Вы свою жизнь за дело партии и трудового народа?

-Конечно, отдам. На хрена она мне такая нужна.

 Отправлено: 05.05.07 23:41. Заголовок: Re:

PBK пишет:

цитата:

1 бутылка вина в неделю и бутылка виски в месяц. Ещё бы курить бросить.

Если собрать за месяц 4-ре бутылки вина и одну бутылку водки, то можно неплохо провести выходные

 Отправлено: 06.05.07 01:38. Заголовок: Re:

PBK пишет:

цитата:

Плаваю(5 км в неделю) и 2 раза в неделю сауна

я-тоже самое, но не пью, даже иногда, не нравится.